Beneficios del masaje en molestias musculares
No vivas con dolor. Descubre cómo el masaje regular previene lesiones crónicas y libera la fatiga muscular acumulada.
El dolor muscular es muchas veces una señal de alarma que no debemos ignorar. Más allá del alivio momentáneo, el masaje terapéutico actúa como medicina preventiva para tus tejidos.
¿Qué ocurre bajo tu piel?
- Eliminación de adherencias: Separa las fibras musculares que se han 'pegado' entre sí, devolviendo el movimiento fluido.
- Analgesia natural: Estimula los mecanorreceptores que bloquean la señal de dolor hacia el cerebro (Teoría de la Compuerta).
- Aporte de nutrientes: La hiperemia (calor) acelera la reparación de micro-roturas tisulares.
Cuidar tu cuerpo es una inversión en tu calidad de vida. No esperes a que el dolor sea insoportable; regálate el mantenimiento que necesitas para vivir sin limitaciones.
👩⚕️
Cristina Murciano
Terapeuta Holística y experta en bienestar natural.