Aromaterapia
Descubre cómo los aromas naturales pueden transformar tu estado de ánimo y mejorar tu salud física y emocional.
La aromaterapia no es simplemente 'oler bien'. Es una disciplina terapéutica que utiliza los aceites esenciales extraídos de plantas aromáticas para restablecer el equilibrio físico y emocional. Estas sustancias volátiles son el 'alma' de la planta y poseen una estructura química compleja.
Ciencia y Sentidos
Al inhalar un aroma, las moléculas llegan al bulbo olfatorio y de ahí pasan directamente al sistema límbico, la parte más primitiva del cerebro donde se gestionan las emociones, la memoria y los instintos. Por eso un olor puede evocar un recuerdo instantáneo o cambiar nuestro estado de ánimo en segundos.
En consulta, utilizamos la aromaterapia como potenciador del masaje. Un aceite de lavanda no solo perfuma, sino que induce fisiológicamente a la relajación muscular. Es el complemento perfecto para una experiencia holística.
Cristina Murciano
Terapeuta Holística y experta en bienestar natural.