Cómo puedo liberar mis piernas

Impacto en los 3 Sistemas Vitales

Liberar tus piernas significa trabajar sobre tres frentes circulatorios simultáneamente. Aquí te explico cómo actuamos en cada uno:

1. Sistema Venoso (Retorno)

El masaje debe hacerse unidireccional, hacia el corazón. Esto acelera el flujo de sangre 'sucia' (cargada de CO2) hacia los pulmones para su oxigenación. Es clave para prevenir varices y aliviar la congestión.

2. Sistema Arterial (Nutrición)

Mediante fricciones que generan calor (rubefacción), dilatamos los vasos arteriales. Esto provoca una llegada masiva de sangre rica en oxígeno y nutrientes a la piel y los músculos, mejorando su tono y salud.

3. Sistema Linfático (Limpieza)

Es el sistema de alcantarillado del cuerpo. Con bombeos muy suaves y lentos, ayudamos a reabsorber el líquido estancado (edema) y a eliminar toxinas. Fundamental para reducir volumen y sensación de hinchazón.

Cuidar tu circulación es cuidar tu vitalidad. Si notas cansancio acumulado en tus extremidades, estaré encantada de ayudarte a recuperar tu bienestar natural.