Fisioterapia deportiva

La fisioterapia deportiva no es solo para atletas de élite; es una herramienta fundamental para cualquier persona que realice actividad física regular y quiera evitar lesiones a largo plazo.

¿Cuándo es necesaria?

A menudo, el cuerpo envía señales antes de una lesión grave. Si sientes rigidez matutina, dolor punzante al realizar ciertos movimientos o fatiga muscular crónica, es momento de actuar. Las lesiones más comunes que tratamos incluyen:

• Sobrecargas musculares: Tensión acumulada por esfuerzo repetitivo.
• Tendinopatías: Inflamación de tendones por uso excesivo.
• Esguinces y distensiones: Lesiones ligamentosas agudas.

Nuestra Técnica

Utilizamos una combinación de amasamiento profundo, estiramientos pasivos y técnicas miofasciales para liberar la tensión acumulada. El objetivo no es solo tratar el dolor, sino reeducar el gesto deportivo para prevenir futuras recaídas.

Beneficios Clave

• Recuperación acelerada: Reduce significativamente el tiempo de baja deportiva.
• Prevención: Fortalece la estructura musculoesquelética.
• Rendimiento: Mejora la elasticidad y la potencia muscular.

Si eres deportista en Monzón o alrededores, te invito a complementar tu entrenamiento con sesiones de descarga. Tu cuerpo te lo agradecerá con un mejor rendimiento y menos molestias.