Hidroterapia
La hidroterapia o terapia en el agua consiste en una clase de terapia en la que se utiliza el agua de forma terapeútic...
La hidroterapia utiliza las propiedades físicas del agua (temperatura y presión) como vehículo de sanación. Es una de las terapias más antiguas y efectivas para la rehabilitación sin impacto.
El Poder de la Flotabilidad
En el agua, tu cuerpo pesa un 90% menos (principio de Arquímedes). Esto permite:
- Movilidad sin dolor: Ideal para recuperar fracturas o cirugías de rodilla/cadera.
- Descompresión vertebral: La columna se libera del peso de la gravedad, aliviando hernias al instante.
- Resistencia natural: El agua ofrece 12 veces más resistencia que el aire, tonificando la musculatura suavemente.
El agua es sinónimo de vida y movimiento. Sumergirte en ella es darle a tu cuerpo una oportunidad de moverse con libertad y sin miedo al dolor.
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Cristina Murciano
Terapeuta Holística y experta en bienestar natural.