Vendaje neuromuscular
Todo lo que necesitas saber sobre el vendaje neuromuscular o kinesiotaping: funciones, beneficios y quién debe aplicarlo.
El vendaje neuromuscular o kinesiotaping ha revolucionado la fisioterapia. A diferencia de los vendajes tradicionales que inmovilizan, estas cintas elásticas de colores permiten el movimiento mientras ejercen su efecto terapéutico las 24 horas del día.
¿Cómo funciona?
La cinta crea pequeños pliegues en la piel, aumentando el espacio subcutáneo. Esto tiene tres efectos inmediatos:
- Descompresión: Reduce la presión sobre los nociceptores (receptores del dolor).
- Drenaje: Facilita el flujo linfático y sanguíneo hacia la zona lesionada.
- Soporte: Asiste la contracción muscular sin limitar el rango de movimiento.
Aplicaciones comunes
Es muy eficaz para dolores lumbares, tendinitis, corrección postural y reducción de hematomas. La duración del vendaje suele ser de 3 a 5 días y es resistente al agua.
Para obtener resultados óptimos y seguros, es imprescindible que la aplicación la realice un profesional titulado. Si crees que el kinesiotaping puede ser útil para tu recuperación, no dudes en consultarme.
Cristina Murciano
Terapeuta Holística y experta en bienestar natural.